片頭痛との戦い!!

頭痛の90%以上が「片頭痛」

あ〜今日も頭がズキンズキンと痛くわれそう・・・
この痛みが続くことで仕事が身に入らないし、
軽いうつ状態にも・・・。

 

そんな経験をしたことありますよね?

 

日本人の約3000万人以上がこの頭痛に悩んでいるといわれています。1億5000万人の中で、5人に1人の割合で頭痛の悩み・・・。
しかも、この頭痛の90%以上は「片頭痛」といわれている。しかも、ほとんどが私たち「女性」。

 

放置するのが怖い・・・

『片頭痛に負けない!!』片頭痛の治療や症状・原因などをサイトに詳しく記載!!

私もそうでしたが、「頭痛ぐらい大丈夫でしょ?」って、最初は思ってました。

 

・・・でも、時がたつにつれて、どんどん「痛みがひどく、継続し悪化・・・」。医薬品の鎮痛剤を飲めばその時は改善できます。が、次の日になったら、また痛くなるし、、、鎮痛剤の飲み過ぎで副作用もおこる・・・。

 

そんな片頭痛などの頭の痛みに毎日のように悩んでいる私、早く改善するためにも、自分なりにいろいろと調べ勉強中です!!
このサイトでは、日常生活の中でできる頭痛の改善法や片頭痛の症状・原因など詳しく解説。

 

自分なりの改善法

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これからの生活の中で、どれだけ片頭痛独特の頭の痛みを起こさないようにするかが大事になってくるはず。

 

仕事の休日でウキウキ状態でも、片頭痛の影響でせっかくの休日が真っ暗に・・・この痛みを半減できたり、改善できればどれだけ人生が変わるか!!

 

医薬品や病院に頼るのもよいのですが、まずは、自分なりに調べ勉強して、一歩前に進むことを心がけることで変わるはず!!

 

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