目に悪いライトは選ばない

チラつかないライトの選択

片頭痛がおきると蛍光灯の明かりが不快に感じる人も多い。
蛍光灯の微妙なチラつきは頭痛の要因の一つになるので、LED電球や発熱等の明るすぎも少しさ落ち着いた照明にするのが良いと思います。

 

特に私が感じるのが、LED電球も最新型だったら良いのかもしれませんが、古いタイプだとライトのチラつきなどがひどくて、これもまた頭痛の痛みを感じやすくなる。

 

あと、新型の照明やライトでも、製造上に不備があったり、回路にコストをかけていないと、不安定な発行は起こりうるそうです。不出来なライトの下で生活をするのは片頭痛に悪いし、目にも良くない。

 

使い始めてからチラつきを感じたらすぐに別製品に交換するべき。最近ではライトも様々な種類が出回っていますが、購入するときは「値段」だけにとらわれず、周りの人が使っている口コミなんかをうまく利用すると良いと思います。

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